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Welche Lampe passt in meine Fassung, und wie viel Lumen brauche ich?

Wähle deine Fassung, den Raum und wie groß er ist. Du siehst, wie viel Licht du brauchst und welche LED-Lampen gerade passen, die günstigsten zuerst.

Deine Fassung
Steht auf deiner alten Lampe.
Der Raum
20 m²

Für 20 m² Wohnzimmer: etwa 4 Leuchten, in verschiedenen Höhen

Licht.de empfiehlt 3 bis 5 Leuchten für 20 m². Unten LED-Lampen, die in deine Fassung passen, die günstigsten zuerst.

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Die Fassung bestimmt, welche Lampe passt. E27 ist die große Schraubfassung und E14 die kleine (Milieu Centraal). GU10 hat zwei Stifte mit dickem Kopf, die du eindrehst, G9 zwei Ösen, die du einsteckst, GU5.3 zwei dünne Stifte für 12 Volt. Im Zweifel schau auf deine alte Lampe: Dort steht es drauf.

Wie viel Licht du brauchst, misst man in Lux: Lumen pro Quadratmeter (licht.de). Licht.de empfiehlt in der Küche mindestens 500 Lux, im Bad mindestens 300 und im Arbeitszimmer 300 bis 500, für einen echten Homeoffice-Platz 500. Wir rechnen mit 500, 300 und 500 Lux mal deinen m². Für das Wohnzimmer nennt licht.de keine Lux, aber 3 bis 5 Leuchten für 20 m², in verschiedenen Höhen: Wir rechnen mit 4 pro 20 m².

Das ist eine grobe Schätzung: Ein Schirm oder eine dunkle Wand schluckt Licht, nimm also lieber etwas mehr und dimmbar. Eine alte 60-Watt-Glühbirne gab etwa 800 Lumen. Unten LED-Lampen mit deiner Fassung und mindestens 200 Lumen, die günstigsten zuerst; die Lumen lesen wir aus den Produktdaten.

Quellen